暮らし 酷暑の8月 健康管理
地元のパン屋さんのブルーベリータルト
生の地元産のブルーベリーも売っていたので買いました。
🍇
夜になると、 秋の虫の音が聞こえてくるようになりました。
それなのに、連日の猛暑です。
昨日、夕方、買い物に行ったら、気分が悪くなったお年寄りが店が用意した椅子に座っていました。そばに家族らしい方が付き添っていました。
この暑さで、体調が崩れる人が多いみたいです。
🍉
この夏は 、とにかく夏バテしないように気をつけています。
出かけるのは日中は避けます。
出かける際も、日傘に、薄めたスポーツ飲料を携帯、首には保冷剤を巻いた手拭いを掛けます。
お腹を壊しやすい質なので、内蔵を冷やさないためにアイスクリームや冷たい飲み物を口にしません(アイス好きなのに😢)
代わりに、少し室温に戻したスイカをよく食べました。
小玉スイカ、3Lサイズ。
最近の小玉スイカは大玉と同じくらい甘くて美味しいですね😋
こちらは先月の誕生日ケーキの バターカステラです。
初めて食べました。
バターの風味が濃厚でしっとりとしていて美味しい😋
この丸いカステラの写真を見て思い出しました。
今夜は満月です🌕
ベランダからバターカステラの台のような🌕が見えました。
この月が🌓になる頃には、秋が訪れているでしょうか。
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。