60代シニア 室内で転倒(大したことありません)
今日は春のように暖かい日でした
ベランダの寄せ植え もよく咲いています。
🌼
昨日、部屋の廊下で転倒しました。
(時期柄、滑るがNGワードの方、スルーして下さい🙏)
つまずいたわけでなく、 滑りました。
今の住まいに20年暮らしていて、家の中で転倒したのは初めてです。
他の方のブログでジョギング中に転んだ話を読んで、 私も気をつけなくては、と思っていたところでした。
転んだ先に物がなかったの と、 とっさに 手をついたおかげで、大したこと無く済みました。
お家メガネがずれた拍子に鼻の横をちょっと切っただけです。メガネも壊れていません。
原因を振り返ると、
足に合わないスリッパを履いていた。間違えて、甲高 幅広のスリッパを買ってしまい、そのまま履いていたのです。
床のフロアパネルが滑りやすい素材である。
洗濯機に洗濯物を1枚 入れ忘れ、 廊下を急いで 洗面所に向かった。
今回は大したことがなかったけれど、 もし骨折でもしていたら、と思うとゾッとします。
履いていた スリッはすぐ処分しました。
間に合わせに、 予備の100円ショップで買ったスリッパを出しました。
廊下を歩くときは足を上げて、 ゆっくりと歩くこと。すり足はしない。
滑りにくい室内履きを履くこと。
今回はこれを肝に銘じました😅
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